泳动热血，致敬亚运精神，游泳养成竞技原创节目《力争上游旱鸭子季》热血出击。节目由曾在2014年仁川亚运会女子50米、100米仰泳比赛中斩获冠军的洪荒少女傅园慧和曾两次在国际大赛中击败菲尔普斯、并在全运会实现蝶泳四连冠的“历史第一人”吴鹏担任教练，由从小学习游泳、曾是专业游泳运动员的演员陈小纭作为泳池助教，带领刘维、气运联盟-马哲、孙亦航、田轩宁、王佳璇、un!vu5-依合提巴尔、杨默依Moi、ONER岳岳、钟丽丽、赵让共10位学员学习游泳，最终应战演艺圈邀请赛。

《书画里的中国》第二季让嘉宾走出固定场所，走近与书画相关或意境相近的真实场景，寻找身边的大美山河，感受书画外的人间烟火，发现书画内外的人间传奇。节目嘉宾还将完成特定主题立意的绘画作品，以书画致敬书画。