速滑教练向征难（张春晖 饰）心仪女队员邓羚（陈曦 饰）已久，他对邓羚的训练从不敢有一丝马虎。有一次国家队到省队选苗子，邓的好友小白（杨柳 饰）被选中，邓因体检不合格降为替补，李娟（雷鑫 饰）和小楠（关成雪 饰）则被淘汰。永不服输的邓羚终于在日后踏进了国家速滑队，和队友小白一起参加世锦赛，不料前冠军雷维斯（LYNX 饰）因故缺赛，为顾全大局，邓羚以摔伤自己的代价促成小白夺冠。受伤住院的邓羚把目标定在了两年以后的冬奥会。期间，小白因年龄原因退役。十几年不间断的训练使邓羚浑身伤病，她暗下决心，一定战胜世界纪录保

老豹和棚棚是一个马场的马夫，也是一对好兄弟。一天两个人在马场一段对马精彩的介绍被导演看中，并聘请他们为主持人，最终两个人经过导演安排的系统的训练和培训，开始主持节目，刚开始还总是闹乌龙，慢慢地两个人的主持风格独树一帜，被很多观众认可喜欢，于是两个人成为红人。老豹也与Amy擦出火花这时有记者爆出老豹和Amy的感情，但是老豹却矢口否认，并且编造了自己的学历和家庭背景，这让棚棚很不理解也感到很心寒，两个人最终在节目里发生争执并且大打出手。棚棚回到了原来的马棚继续做马夫，而老豹过上了浑浑噩噩的生活，之后他突然觉醒

影片讲述两个女人平凡的生活因为诱人的法式美食而变得彻底不同。在朱莉娅·查尔德（梅丽尔·斯特里普饰）改变世界之前，她只是一个平凡的生活在法国的美国女人，她最大的爱好就是“吃”。“为什么我不能去专业的美食学校去学习做菜？”于是，在一群法国男人霸占下的厨房中，朱莉娅这个外乡人开始尝试制作传统法国大餐。最终她获得了成功，并将自己的经验分享成一本厚厚的《掌握烹饪法国菜的艺术》。　生活在美国的朱莉·鲍威尔（艾米·亚当斯饰）同样是个失意者，身为政府雇员的她工作沉闷无聊。但当她看到朱莉娅·查尔德的《掌握烹饪法国菜的艺术》

神秘博士再度归来！博士将踏足美国，与Amy和百夫长Rory展开全新征程，等等，还有！RiverSog，这个神秘莫测的女人将再次回到博士身边，RiverSog到底是谁？她和博士是什么关系？万众期待的“博士的妻子”一集也将在本季中播出，由科幻大师尼尔·盖曼亲自撰写的该集将会把剧情推向何处？又会揭开博士的哪些秘密？