六个来自不同城市的家庭，与李锐共赴湖南新宁，探索瑶族非遗文化，与乡村孩子体验当地地道的文化特色，并在崀山留下公益足迹。随后，一行人转战广东江门，揭开阿麦斯糖果乐园的神秘面纱。通过一系列的挑战和互动，在这段奇遇和甜蜜的旅程中，书写属于他们的故事。

露营探索类真人秀，以露营和音乐的方式，用新生代年轻人的视角，展现长江文化，讲好长江故事。

《快乐再出发·山海季》是由陈楚生、苏醒、王栎鑫、张远、王铮亮、陆虎作为主要嘉宾阵容的一档音乐创作式户外旅行体验节目。本季节目将继续记录六位嘉宾的音乐旅程，他们将首次走出国门，跨越两国三地，依次前往中国陕西、迪拜和中国青岛，实现跨国游。同时，六位嘉宾经过多年的相处，他们的友谊将在首次跨国旅程的挑战中面临新的考验，焕发不一样的光彩，传递更多快乐意义，感悟新的音乐创作灵感，也让观众跟随嘉宾们一起在旅行的过程中获得新的温暖与成长。